2025年6月23日至29日是“全国老年健康宣传周”，今年的主题为“银龄健康，从心启航”。在6月24日上午，江苏省老年健康宣传周活动启动仪式在南京江北新区举行。健康的体魄是老年人享受幸福晚年的基础。在过去的几年里，江苏各级卫生健康部门积极构建老年健康服务体系，深入推进医养结合，大力开展老年健康教育与科普宣传，切实做好各项老年健康服务。目前，全省已经基本建成以老年医院和综合性医院老年医学科为主体，基层医疗卫生机构、护理院、医养结合机构为基础的连续性老年医疗服务网络，人均预期寿命已超过80岁，老年人健康长寿水平位居全国前列。

江苏省卫生健康委员会二级巡视员姜仑指出，各级卫生健康部门要以维护老年人健康为出发点，结合当地实际，广泛宣传老年健康政策、健康科普知识、心理健康以及中医药心理健康知识。要通过健康讲座、义诊、专家访谈、海报和展板展示等多种形式，组织开展丰富多样的宣传活动。同时，他呼吁全省的老年朋友们积极行动，增强自我保健意识，掌握自我健康管理的主导权，在日常生活中养成合理膳食、适度运动、戒烟限酒、保持心理平衡等良好习惯，定期监测健康指标，保持良好的睡眠和心理状态，做一个懂健康知识、有健康追求的新时代老年人。

记者了解到，南京市作为全国第二批医养结合试点城市，致力于推动老年健康各项工作，成效显著。南京江北新区作为江苏唯一的国家级新区，充分发挥创新优势，综合协调区域内养老与医疗资源，努力打造“国内领先、省内一流”的医养结合服务样板，全面建立集“医疗、康复、护理、养老”于一体的医养结合服务体系。“小北医养”服务模式赢得了市民的广泛赞誉，并连续三年被纳入《中国健康老龄化发展蓝皮书》，构建了老年人可感可及的服务品牌。

为了解决由于信息获取不畅，导致老年人免费体检服务知晓率及利用率偏低的问题，本次活动发布了由南京市卫健委推出的“南京市老年人免费健康体检机构地图”，实现老年人健康体检的一键导航。该导航整合了全市基层医疗机构的位置、免费体检项目、服务时间及咨询电话等关键信息，方便老年人及其家属随时查询体检信息。

启动仪式结束后，南京地区九家省市三甲医院的专家为老年人提供了爱心义诊、健康知识宣讲、中医特色护理等多项惠民服务。南京市中西医结合医院老年病科副主任中医师沈波建议，除了正常体检外，老年人还应增加一些特定检查，如骨密度、肠胃镜和胸部CT检查，以防止健康隐患。他还指出，进入夏季后，应重视养心，以避免因气候影响而产生的健康问题。

江苏省省级机关医院大内科主任唐伟提出，今年大家对体重管理的关注度大幅提升，老年人群体尤需注意“肌少性肥胖”。他建议老年人建立健康的生活习惯，合理饮食，适当运动，并在医生的指导下进行必要的减重措施，确保安全和有效。

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