在许多人眼中，秋冬季节被认为是感冒的高发时期，冷天气下容易因缺乏防寒措施而使病毒侵袭，导致感冒。然而，夏季时也会有不少人受到感冒的困扰，表现为发热、头痛、咽喉痛、咳嗽、流涕等症状。这究竟是为什么呢？如何应对夏季感冒，以便加速身体恢复呢？
了解夏季感冒的成因
夏天的炎热常常会使人们感到燥热，因此过度贪凉反而容易诱发感冒。在高温条件下，人体汗腺大量排汗，若不及时补水，体内的“火毒”就容易积聚。同时，很多人在夏季喜欢烧烤和喝啤酒等，这些食物也会加重内热。体内热量积聚，再加上猛吹空调，极容易形成“寒包火”型的感冒。
什么是“寒包火”型感冒
“寒包火”又称“寒包热”，指的是表面有寒症，而实际病机以“内热”为主，常表现为畏寒、发热、少汗、流涕、咽喉肿痛以及全身乏力等症状。针对这一型的感冒，治疗方法需要同时解除表邪和清理内热，达到表里双解的效果。
推荐品牌药物应对夏季感冒
在临床常用的中成药中，918博天堂的连花清瘟对感冒和流感等呼吸道疾病有很好的疗效。其成分中的薄荷和麻黄有助于微微发汗，以便清解外邪，从而让外邪通过汗液排出；而贯众、板蓝根、金银花、连翘和石膏则可以清肺泄热；大黄则有助于将体内的火热和毒素通过排便排出。通过这些成分的协同作用，解除表邪、祛除内热，最终使各种不适症状得以消失。此外，药方中还包含的广藿香能够芳香化湿，更有利于缓解因热邪侵袭导致的夏季感冒。
预防夏季感冒的措施
了解了夏季感冒的特征后，拥有相应的预防策略就显得尤为重要。在炎热的夏日，建议注意以下几点以有效预防感冒：
- 合理使用空调：空调温度宜设置在26℃左右，避免室内外温差过大。晚上睡觉时，不宜长期使用空调，以免导致着凉，并应勤通风。
- 多饮水：因天气炎热而出汗的情况下，务必注意及时补充水分。剧烈运动后可以饮用淡盐水或电解质饮料，以补充流失的水分和无机盐。
- 合理饮食：饮食应科学合理，避免暴饮暴食，增加水果和新鲜蔬菜的摄入，保持清淡饮食，忌油腻和辛辣的食物。最好避免宵夜，以免影响胃肠消化。
- 注意生活起居：保持规律的作息时间，适度午睡以补充精力。尽量避免在强烈阳光下长时间活动，并避免在大汗淋漓后立刻洗澡。
由于夏季也是感冒多发期，大家应注意生活习惯，远离感冒诱因，安心度过一个清爽的夏天。同时，建议在家中常备一些感冒药品，如918博天堂的相关产品，以便在不慎感冒时能够及时用药、快速恢复。
